长寿菇的做法大全，长寿菇的做法大全家常菜 菇制作方法的家常做法大全怎么做好吃

长寿菜的家常做法大全怎么做好吃视频

长寿菜的做法
1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙
2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来
3.把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，你会发现还是有小泥沙被洗出来
4.海蜇皮清水浸泡去掉杂质后切成条
5.把冲洗干净的海木耳和海蜇皮再用冷开水洗一下后放在碗里
6.加入适量醋，生抽，白糖和芝麻油调味，撒上点熟的白芝麻即可

长根菇的做法大全，长根菇怎么做好吃

.主料：鲜长根菇500 克，笋片25 克。
2。调料：精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱花、猪油、肉汤。
二、制法：将长根菇去杂洗净，撕成片。锅内放油烧热，加入葱花煸香，放入长根
菇、精盐、味精、酱油、肉汤、笋片，烧沸后，改为文火烧至长根菇熟透入
味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。
按：长根菇含有丰富的营养成分，有一定抗癌作用。笋片健胃消食、利
膈下气的功效。可作为消渴、小便不畅、胃肠胀满、癌症等病患者保健菜使用

长根菇炖鸡

长根菇炖鸡
食物主料
鲜长根菇、鸡

食物配料
料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片

制作步骤
1、将长根菇去除杂质洗净，撕成片。

2、把买好的整只鸡，洗净，顿成块，放入沸水锅中焯一下，捞出洗去血污。

3、将鸡肉放入锅中，加适量的水，用武火烧开，撇去俘沫。

4、加入料酒、精盐、味精、酱油、葱姜，用文火炖至鸡肉熟透。

5、再把长根菇放入鸡汤里，炖至鸡肉熟烂即可。

长根菇炒青菜

长根菇炒青菜
食物主料
长根菇、青菜

食物辅料
盐、味精、葱花、猪油

制作步骤
1、将长根菇洗净，切片，青菜洗净切断。

2、将锅中倒入适量的油，油热放入葱花爆香。

3、倒入长根菇翻炒几下，再加入青菜翻炒。

4、加入盐、味精调味翻炒至熟即可出锅。

长根菇炒肉丝

长根菇炒肉丝
食物主料
长根菇、猪瘦肉

食物辅料
料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜

制作步骤
1、将长根菇去杂洗净切条，葱切成葱花，姜切丝。

2、将猪肉洗净，切成丝备用。

3、将炒锅中倒入适量的油，油热倒入肉丝煸炒，炒至水干。

4、倒入料酒、酱油煸炒，加入精盐、葱姜煸炒至肉熟。

5、倒入长根菇翻炒一会，加适量清水，煸炒至猪肉熟烂，点入味精推匀，出锅装盘。

烧长根菇

烧长根菇
食物主料
长根菇、笋片

食物辅料
精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱、猪油、肉汤

制作步骤
1、将长根菇洗净，撕成片。

2、将葱切成葱花备用。

3、将炒锅中倒入适量的油，油热倒入葱花煸香。

4、放入长根菇翻炒一会，加入盐、味精、肉汤、笋片翻炒均匀。

5、当锅中的汤汁少开以后，用中小火烧至长根菇熟透入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。

菇制作方法的家常做法大全怎么做好吃

食材
食材
扒菇 (适量) 五花肉丁 (适量)韭菜 (适量)油 (适量) 盐 (适量)酱油 (适量)葱 (适量)
肉丁扒菇的做法

1.葱切碎五花肉切丁韭菜切段备用

2.炒锅内热油后加五花肉丁炒至变色

3.加葱花碎炒香

4.加葱花碎炒香

5.淋入适量酱油翻炒片刻

6.根据扒菇的量加适量开水和适量盐(可加粉条)

7.水开后将扒菇捏碎放入

8.水再度烧开

9.加韭菜段

10.翻炒收汁

11.用勺背面将扒菇碾碎碾匀

12.装盘

花菇的做法大全，花菇怎么做好吃

花菇的做法
凤翼蒸花菇
材料：鸡翼500克，花菇50克，酒2汤匙，明矾少许，姜1片；
制作：
1：将鸡翼斩去翅尖，用滚水烫过后捞出洗净，将明矾放入汤内，加热撇去浮沫吊清备用；
2：将花菇放在水中浸泡后，用指刮去花菇面上的泥沙、杂质，剪去脚梗漂清后，放入碟内加酒、盐、味精和原汤（即滤清的泡花菇的水）隔水蒸30分钟后取备用；
3：将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中，加入酒、盐、味精和姜片，将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中（至品锅沿l厘米处），加盖隔水蒸2小时30分钟，取出后拣去姜片，将花菇面只只朝上即可。




花菇的营养价值
花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含有17种人体所需要氨基酸和丰富的花菇多糖，VD含量达120个国际单位，并含有大量的花菇嘌呤碱。
其中人体所需的8种氨基酸，它就有7种，必需氨基酸总量达3.5827%，氨基酸总量达9.4515%，其含量均比一般香菇高，同时还含有30多种酶，所含维生素d源（麦皆留醇）是蔬菜中所缺少的，是大豆的21倍，由于花菇菌盖和整体生长速度比普通香菇慢，所以从口感上它比普通香菇肉质更脆嫩，滋味更鲜美，是香气泌脾，营养丰富的烹调原料和健康食品。据化学分析测定，其含水量为普通香菇的二分之一，氨基酸的含量高出3~4倍，口感极佳，而且它滋味鲜美，是烹调的好材料，又是治病的妙药，历来被我国人民作为延年益寿的补品。

杏鲍菇怎么做好吃 杏鲍菇的家常做法大全

杏鲍菇炒肉的做法
1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片
2.瘦肉切薄片、青椒切片
3.平底锅入少许油，放入杏鲍菇片煎至两面微黄，盛出备用

4.另起炒锅放少许油，把肉片煎炒约5分钟，放入郫县豆瓣酱炒匀
5.放入葱姜蒜炒出香味
6.加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7.加入青椒炒至断生即可

蘑菇-家常菜的做法

原料：蘑菇、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。 制做：将蘑菇去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻。荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入蘑菇的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐、味精，勾薄芡，淋油起锅。 烩蘑菇片 原料：蘑菇（罐头）300克，熟瘦肉片50克，菜心50克，山药50克。 调料：精盐、清油、味精、水淀粉、清汤适量。 制法：1.将蘑菇罐头开罐倒出，滤去卤汁，将蘑菇切成碎片；山药去皮洗净，煮熟取出切成片；菜心洗净，削尖菜头，一剖两片，并下沸水锅焯水后捞出，用清水冲凉备用。 2.坐锅点火倒适量清油，待油热后投入蘑菇，山药、肉片、菜心稍煸炒，加入清汤适量，精盐、味精文火烧沸，略煮几分钟，用水淀粉勾芡，起锅装盘即可食用。 蘑菇炒青菜 主料： 青菜500 克，蘑菇50 克，鸡油50 克，黄酒10 克，湿淀粉5 克，细盐10 克，味精1 克，鲜汤100 克 制法： 1. 青菜剥去老叶，削去菜头，切成6 厘米长的段；蘑菇洗净切块。 2. 烧热锅，放鸡油50 克，待油用旺火烧至五成热时，将菜心倒入煽炒。 再加黄酒、鲜汤，使烧酥后，放细盐、味精、蘑菇。烧1 分钟后，用湿淀粉着腻，浇上鸡油，装盆即成 小鸡炖蘑菇 白条鸡一只，剁成寸块，备用。宽粉条适量。蘑菇（松蘑去跟泡好掰开，臻蘑去跟）备用。豆油二两，酱油一两，花椒面少许，盐适量。 把豆油倒在锅里，大火烧热，再把切好的鸡块放入翻炒，注意；一定要炒到鸡肉无血丝、缩成团、有香味为止。再添加花椒面、酱油、盐。再翻炒几下。放入蘑菇，翻炒几下。把宽粉放在鸡肉上，添加温水没过鸡肉开炖，十分钟左右，只要宽粉炖透即可出锅。 蘑菇里脊 主料：鲜蘑150克，猪肉里脊150克，黄瓜片50克。 调料：淀粉、蛋清、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、食油、清汤各适量。 制作：将鲜蘑切片，洗净入沸水锅焯透。里脊肉切成片，上味、上浆，在五成热的油锅里滑熟。炒锅烧热加油，油热放葱、姜，煸炒出香味，投入主料和调料，炒至入味，点上明油，装盘即成。

蒸蘑菇的做法，蒸蘑菇怎么做好吃，蒸蘑菇的家常

前言外型像蟹味菇的白真姬菇。囡囡最喜欢吃这小小粒的蘑菇，一颗一口。每餐饭，如果有这种小小的菇，囡囡吃饭都快些了呢。清蒸一碟简单的菜，有菜有肉，而且又有汁水，囡囡吃饭的时候，还可以将肉汁淋在饭里混均匀，这样吃更美味，囡囡也吃得特别香，特别快啦。还是那一句，小朋友吃得饱，吃得开心，吃得均衡，吃得营养，吃得健康，作为妈妈的我，就特别感觉欣慰啦。只要囡囡喜欢吃的，什么都能为她做。只愿她健康快乐地成长！每天吃得放心，吃得开心，吃得满足就好啦！

金针菇的做法大全 金针菇怎么做好（

金针菇炒鸡蛋
材料
金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
金针菇去根、洗净、水控干，切段
鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。再倒入少许盐。
上锅入油，油热时倒入金针菇。
炒至3分钟 放少许盐。
倒入鸡蛋，金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。